Ayurvedische massage

De natuurgeneeswijze Ayurveda uit India gaat uit van het zelf genezend vermogen van de mens. Preventief versterkt de ayurvedische oliemassage het immuunsysteem. Bovenal geeft de zachtere massage een ultiem gevoel van ontspanning en welbevinden. Er wordt gewerkt met esoterische verwarmde olie. Het hele lichaam wordt gemasseerd met lange volledige strijkingen. Speciale aandacht kan worden besteed aan persoonlijke klachten als vastzittende spieren of stijfheid. De Ayurvedische massage onderscheidt zich van de klassieke massage door meer oliegebruik meer strijkingen en langere herhalende bewegingen.  Dientengevolge is de ontspanning dieper. De massage duurt één tot anderhalf uur. Na de massage is het raadzaam verder te ontspannen, middels bijvoorbeeld een heerlijk warm bad. Zware activiteit direct na de massage is af te raden.